孟浅夕，本是二十一世纪超级女警花，一朝穿越，变成了尼姑庵的光头小尼姑，却还是地位最卑微的，整日受师叔师姐们欺负的小受气包。 本是人民公仆，最嫉恶如仇，惩奸扬善的她怎么可以接受这样的安排？她奋力反抗，拼命崛起，却总是竹篮打水一场空。幸好在山中捡到的一只幼狼能为她保驾护航，披荆斩棘。 可是谁能告诉她，为什么跟她朝夕相处，日夜相对的狼崽会在一夜之间变成了一个一丝不挂的极品美男？ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 北宫玄琛，本是天汉王朝至高无上的太子殿下，却因为幼时的一场阴谋，变幻成了一只人人喊打的天狼灾星，此后他便一直是狼身人心地活在这个世上。 本是万尊之躯，最高洁傲岸，一枝独秀的他怎么可能向命运低头？他百折不挠，越挫越勇，却还是摆脱不了恶狼的身份。幸好在山中遇到的美丽小尼，还能将他重新带回人世间，给他久违的温暖。 可是当狼身褪去，他要如何从人生的最低谷，一路往上攀爬，走到权利的最巅峰，夺回......
《狼帝workout》是宛画精心创作的网游类小说。
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