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第64章 呼吸（第1页）

六条小蛇则在一旁盘成一团，吐着信子，眼神专注地挑选着。

其中一条小蛇选中了一本能变幻形态的功法，兴奋地绕着书转圈圈。

其他小蛇也各自找到了心仪的修炼方法，有的是能释放剧毒的功法，有的是能隐匿身形的秘术。

黑鳞站在一旁，目光在众多功法中扫过，最终停留在一本能强化鳞片防御的秘籍上。“我觉得这个不错，能让我的防御更上一层楼。”他拿起秘籍，眼中闪过一丝期待。

风则挑选了一本与风元素有关的功法，他轻轻抚摸着书页，嘴角上扬：“有了这个，我的速度和力量肯定能得到提升。以后在战斗中，就能更好地保护大家了。”

锐尔在功法堆里翻找了许久，最后选了一本能增强敏捷性和爆发力的秘籍。“我喜欢这种能瞬间爆发的感觉，以后遇到敌人，就能给他们个措手不及！”他兴奋地说。

"大家，咱们选的这些功法啊，其实只是修炼之余的‘小甜点’。”垂云的柳枝轻轻摆动，眼神里透着一丝调侃。

“真正的修炼，可比这复杂多了。”

林晓晓挑了挑眉，好奇地问道：“那修炼到底要干些什么呀？”

垂云微微一笑，解释道：“修炼嘛，就像是给身体和灵魂‘充电’。我们得静下心来，感受天地间的灵气，把它一点点吸收到身体里。

就像植物吸收阳光一样，只不过我们吸收的是灵气。

”黑鳞的蛇尾轻轻摆动，插嘴道：“听起来好像挺简单的嘛，不就是吸点气嘛。”

“可不就是吸点气嘛。”垂云故意拖长了声音，逗得大家哈哈大笑，“不过这气可不一般，得用心去感受，不然灵气可不会乖乖进你的身体。”

风也跟着调侃：“那我们岂不是要变成‘吸气大王’了？”

“哈哈，差不多吧。”垂云笑着回应，“不过这‘吸气’可是有大讲究的，等你们真正修炼起来就知道了。”

“好啦，好啦，别光说不练了。”垂云的柳枝轻轻摆动，眼神中透着一丝认真，“现在我来教你们怎么吸气。”

林晓晓和小兽们立刻围了过来，一个个都瞪大了眼睛，显得格外认真。“首先，找一个安静的地方坐下，闭上眼睛，放松身体。”

垂云的声音柔和而悠扬，“感受自己的呼吸，让气息变得平稳。”

林晓晓跟着坐了起来，她闭上眼睛，深吸一口气，感受着空气在鼻腔中流动的感觉。小兽们也学着她的样子，一个个都坐得整整齐齐。

接下来，想象有一股温暖的气流从你的脚底涌进来，沿着你的身体缓缓上升。”垂云继续说道。

他的柳枝轻轻摆动，仿佛在引导着这股气流，“当这股气流上升到你的头顶时，再从头顶缓缓呼出。”