对于人员数量,王鹏是一直抱着嫌少的态度的,真当六十多个人站在自己面前的时候,他还是有点儿出乎意料了,不由地对小龙又增加了几分倚重。
没有太多的言语,小龙提前早有嘱咐。
王鹏和小龙站在队伍的前面,后面是考核的那十个人一字排开,接着就是其他的兄弟们自动站成了十二个一排的四排队伍,后面还缀着六七个尾巴。
随着王鹏起始动作的开始,大家立即进入到三体式站桩之中。
三合桩讲究肩与胯合、肘与膝合,手与足合,又分为心与意合、意与气合、气与力合。
刚开始站起来肯定无所谓,合与不合天知道,时间长了,功力就体现出来了。
功力没有达到圆融的人渐渐就会力竭,如果凭借体力强撑,都有可能会伤到身体。
达到三合的人,整个身体就会变的圆润,形成一个自然流转,内外相融的整体。
都是练家子,这时候谁也骗不了谁。
半小时,很快就过去了,大家都坚持了下来。四十分钟过去,有些人的脸色就有点儿不好看了。五十分钟,有的人脸上开始见汗,五十五分钟,有人终于坚持不住,退出了场地。
五十六分钟、五十七分钟,五十八分钟三十秒,五十就分钟,五十纠纷钟二十秒,五十九分钟三十秒,五十九分钟四十秒,五十九分钟四十五秒,五十九分钟五十秒,五十五秒,五十六秒,五十其妙哦,五十八秒,五十九秒,六十分钟。
随着时间的延长越来越难熬,退出的人也越来越多,间隔期也越来越短。
不过还好,除了王鹏、小龙和那十个人外,还有十一个人坚持了下来,大大出乎王鹏的预料。
收势,抱元守一,缓缓地出了口浊气,队伍又恢复了原状,以王鹏和小龙为首,开始练起了拳式。
劈崩钻炮横、龙虎猴马鼍鸡燕鹞蛇鸟台鹰熊,开始在场地上行云流水般走了起来。
劈拳,金生水来水濡金,肺肾两家本相亲;劈开火山通丹灶,钻出肾水返昆仑。
崩拳,崩拳好似箭离弓,消息全凭后足蹬;纳得肾水荣肝木,松肩垂肘气自平。
钻拳,钻拳形似水中波,引来肾水济心火;和风吹动天边月,静观织女传玉梭。
炮拳,裹手丹田发从心,漫步周天消息真;春风送暖心花放,神清意缓醉熏熏。
横拳,两膀轻松头顶悬,腰轴转动运丹田;气通两胁肝脾健,力发章门似涌泉。
接着是形意十二形。
鸡形起,右脚提起要摩胫,前手以出似太山,四指分开虎口圆,后手只在心下藏,头顶垂肩心为主。
鸡形落,前脚要横后脚顺,两腿剪子股经拿,鸡形落势龙形像,换势裁打莫容情,脚手齐去后脚随。
鹞形入林,鹞子入林束身去,追风赶月不放松,摇头摆尾身即起,身落捉物四梢行。
喜欢重生76,我为知青编教辅请大家收藏:()重生76,我为知青编教辅